Training Log Archive: AronBIn the 1 days ending Jan 19, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jan 19, 2020 #
10 AM
Running Soft Surface warm up/down 13:00 [1] 2.1 km (6:11 / km) +50m 5:32 / km
Running Soft Surface race (Ripszám Henrik Ev. ) 45:20 [5] 10.31 km (4:24 / km) +430m 3:38 / km
Sajna maradt benne hibák miatt, rég futottam már erre.
De nagyon elégedett vagyok azt hittem sokkal rosszabbul fog menni. A jó teljesítmény kulcsa az erős kezdés volt, rögtön idegállapotba kerültem :D
De nagyon elégedett vagyok azt hittem sokkal rosszabbul fog menni. A jó teljesítmény kulcsa az erős kezdés volt, rögtön idegállapotba kerültem :D
Running Soft Surface warm up/down 14:59 [1] 2.06 km (7:16 / km) +40m 6:38 / km