Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: arvidaron

In the 1 days ending Aug 29, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 50:07 5.25(9:33) 8.45(5:56)
  Total1 50:07 5.25(9:33) 8.45(5:56)

«»
0:50
0:00
» now
Tu

Tuesday Aug 29, 2017 #

6 PM

Löpning intervals 50:07 [4] 8.45 km (5:56 / km)
ahr:150 max:184 shoes: Inov-8 Terraclaw 220 (2017)

Mina stegintervaller. Kändes mycket dåligt på uppvärmningen men sedan tyckte jag att intervallerna fungarade ganska bra och även om jag var trött så kunde jag springa på ganska bra

« Earlier | Later »