Training Log Archive: arvidaronIn the 1 days ending Nov 26, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Nov 26, 2017 #
9 AM
Längdskidor 2:47:43 [3] 30.45 km (5:30 / km)
ahr:145 max:181 shoes: Salomon S-Lab Skate Pro 15
Vi började me teknik i slalombacken, sedan till min stora glädje såg ja att fjället runt var iaf tillplattat, efter en stund rog det slut å då fick man vända men det var mycket bättre för skejt där än i arenaområdet. På slutet körde ja till stadion och körde lite teknik och fart. Känslan va ok
4 PM
Längdskidor 3:13:21 [2] 30.72 km (6:18 / km)
ahr:134 max:164 shoes: Salomon S-Lab Classic 16
Nu körde vi klassiskt kändes bättre ön igår isf hade inte ont i händerna, ja stack ut före alla andra för att komma till middagen i god tid, på slutet körde jag lite spurter på stadion