Training Log Archive: arvidaronIn the 7 days ending Jan 28, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 28, 2018 #
Längdskidor 3:00:00 [3]
shoes: Salomon S-Lab Classic 16
TDM
Saturday Jan 27, 2018 #
Längdskidor 3:00:00 [3]
shoes: S-Lab Skate Pro 17
TDM
Wednesday Jan 24, 2018 #
2 PM
Styrka 1:30:00 [1]
shoes: Asics Gel-Fastball
Lite svag efter uppehåll
6 PM
Innebandy 2:30:00 [3]
shoes: Asics Gel-Fastball
Tuesday Jan 23, 2018 #
Längdskidor race 45:00 [3] 10.0 km (4:30 / km)
shoes: Salomon S-Lab Classic 16
Dalskidan nr 2, kändes bättre å jag kunde trycka på ganska bra tyckte jag, på nedvärmingen testade jag någon stakspurt för att få igång musklerna inför TDM kändes ok
Monday Jan 22, 2018 #
Längdskidor 53:19 [3] 13.0 km (4:06 / km)
ahr:157 max:181 shoes: Salomon S-Lab Classic 16
Fint skidpass hemma på elljusspåret