Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: arvidaron

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor4 7:38:19 14.29 23.0
  Innebandy1 2:30:00
  Styrka1 1:30:00
  Total6 11:38:19 14.29 23.0

«»
4:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

Längdskidor 3:00:00 [3]
shoes: Salomon S-Lab Classic 16

TDM

Saturday Jan 27 #

Längdskidor 3:00:00 [3]
shoes: S-Lab Skate Pro 17

TDM

Wednesday Jan 24 #

2 PM

Styrka 1:30:00 [1]
shoes: Asics Gel-Fastball

Lite svag efter uppehåll
6 PM

Innebandy 2:30:00 [3]
shoes: Asics Gel-Fastball

Tuesday Jan 23 #

Längdskidor race 45:00 [3] 10.0 km (4:30 / km)
shoes: Salomon S-Lab Classic 16

Dalskidan nr 2, kändes bättre å jag kunde trycka på ganska bra tyckte jag, på nedvärmingen testade jag någon stakspurt för att få igång musklerna inför TDM kändes ok

Monday Jan 22 #

Längdskidor 53:19 [3] 13.0 km (4:06 / km)
ahr:157 max:181 shoes: Salomon S-Lab Classic 16

Fint skidpass hemma på elljusspåret

« Earlier | Later »