Kändes ok för att vara första gången, när intervallerna väl börjat vare inte så tråkigt faktiskt tror de kan bli en del av detta framöver om hälsenan fortsätter strula, blev sliten så de tog bra
Annan alternativträning2:00:04 [2] ahr:119 max:152
Alternativ distans för hälsenan, i början va de rätt segt men tyckte tiden rulla på ett tag, körde 30min sen bytte jag maskin (körde cykel å crosstrainer) för att få lite omväxling