Training Log Archive: Voimis

In the 1 days ending Sep 24, 2019:

activity

time

miles

Maastopyöräily

45:00

Suunnistus

38:00

Maantiepyöräily

25:00

Total

1:48:00

1:48

0:00

10 AM

Maantiepyöräily 25:00 [3]

PP- ergo työmaalla. Vime vuoteen verrattuna puoli minuuttia pidempään, mutta kolmen kilon läskit pudottivat hapenoton heikommaksi.

5 PM

Maastopyöräily 45:00 [3]

Verkat

6 PM

Suunnistus 38:00 [3]

sm-pysu tapanilassa. Hiukka aamupäivä painoi, mutta ah niin ahdistavalta tuntui. Hienoa olla epämukavuusalueella.