Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Nov 12, 2017:

activity # timemileskm+m
  Juoksu4 3:30:00
  Kuntopiiri1 1:30:00
  Total5 5:00:00

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 12, 2017 #

Juoksu 1:30:00 [3]

Sauvakävelyä oskarin kanssa Ja sitten pesueen kanssa Tapanilan majalle Isänpäivän lohisopalle.
Iltapäivällä lepakkolaavulle letunpaistoon Henr hand made nuotiopannulla. Oskarille ap oli liian raskas, ei jaksanut enää mukaan.

Saturday Nov 11, 2017 #

Note

Koko päivä Jukola- tiedonsiirtokokouksessa. Rasittaa se tälläinen kokoustaminenkin.

Friday Nov 10, 2017 #

6 PM

Kuntopiiri 1:30:00 [3]

Tuomon kuntopiiri ja sähly Jalossa.
8 PM

Juoksu 30:00 [3]

Kumi puhki, onneksi pyörästä. Juosten kotiin

Thursday Nov 9, 2017 #

Juoksu 1:00:00 [3]

Pajulahtihalli. Noin 5x1000m omin toimin ja nuorten kanssa.

Wednesday Nov 8, 2017 #

Juoksu 30:00 [3]

Juoksulenkki ja päälle jumppaa.

« Earlier | Later »