Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Nov 19:

activity # timemileskm+m
  Juoksu3 3:30:00
  Sunnistus2 2:30:00
  Kuntopiiri1 1:00:00
  Maastopyöräily1 45:00
  Total6 7:45:00

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 19 #

Juoksu 1:30:00 [3]

Sauvakävellen mäkiä eestaa urheilukeskuksessa.

Saturday Nov 18 #

Sunnistus 1:30:00 [3]

NuHa tiirismaalla.

Friday Nov 17 #

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Eeviksen pilates. Helppoa tekemistä, joka tuntuu seuraavana päivänä.

Juoksu 1:00:00 [3]

Sähly ja fillarointi Jalotalolla.

Wednesday Nov 15 #

Juoksu 1:00:00 [3]

Liikettä niveliin.

Monday Nov 13 #

Maastopyöräily 45:00 [3]

Henrin kanssa mennen tullen verkat.
8 PM

Sunnistus 1:00:00 [3]

NuHa möysässä väylää ja viivaa sekä mikroilua.

« Earlier | Later »