Training Log Archive: VoimisIn the 7 days ending Feb 17, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Feb 17, 2019 #
Kuntopiiri 1:00:00 [3]
Stefun pallojumppa ja omaa kivaa, juoksu+venyttely.
10 AM
Hiihto, vapaa 1:50:00 [3]
Vierumäen leiripäivä.
Saturday Feb 16, 2019 #
Perinteinen hiihto 1:50:00 [3]
Ei vaan meinaa Zero pitää.
7 PM
Maastopyöräily 1:00:00 [3]
10mila paltsu hollolassa
Friday Feb 15, 2019 #
6 PM
Kuntopiiri 1:00:00 [3]
Jonin Jalojumppa keskivartalolle.
7 PM
Juoksu 30:00 [3]
Juosten kotiin. Kuukauteen eka juoksulenkki. Selässä ei tuntemuksia, mutta heti oikea nivus ja vasen akillesjänne muistuttivat. Vanhan vanhat vammat eivät vähene.
Thursday Feb 14, 2019 #
Perinteinen hiihto 1:30:00 [3]
Messilän lenkillä Terkelsenin kanssa.
Wednesday Feb 13, 2019 #
Juoksu 30:00 [3]
Oikeesti kävely.
Monday Feb 11, 2019 #
Juoksu 1:30:00 [3]
NuHa lumikenkäsuunnistus.