Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Feb 17:

activity # timemileskm+m
  Perinteinen hiihto2 3:20:00
  Juoksu3 2:30:00
  Kuntopiiri2 2:00:00
  Hiihto, vapaa1 1:50:00
  Maastopyöräily1 1:00:00
  Total9 10:40:00

«»
2:50
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 17 #

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Stefun pallojumppa ja omaa kivaa, juoksu+venyttely.
10 AM

Hiihto, vapaa 1:50:00 [3]

Vierumäen leiripäivä.

Saturday Feb 16 #

Perinteinen hiihto 1:50:00 [3]

Ei vaan meinaa Zero pitää.
7 PM

Maastopyöräily 1:00:00 [3]

10mila paltsu hollolassa

Friday Feb 15 #

6 PM

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Jonin Jalojumppa keskivartalolle.
7 PM

Juoksu 30:00 [3]

Juosten kotiin. Kuukauteen eka juoksulenkki. Selässä ei tuntemuksia, mutta heti oikea nivus ja vasen akillesjänne muistuttivat. Vanhan vanhat vammat eivät vähene.

Thursday Feb 14 #

Perinteinen hiihto 1:30:00 [3]

Messilän lenkillä Terkelsenin kanssa.

Wednesday Feb 13 #

Juoksu 30:00 [3]

Oikeesti kävely.

Monday Feb 11 #

Juoksu 1:30:00 [3]

NuHa lumikenkäsuunnistus.

« Earlier | Later »