Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Mar 24:

activity # timemileskm+m
  Juoksu3 2:05:00
  Sunnistus1 1:30:00
  Kuntopiiri2 1:30:00
  Total6 5:05:00

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 24 #

Kuntopiiri 30:00 [3]

LCOn jälkimaingeissa vähän jumppaa.

Saturday Mar 23 #

Sunnistus 1:30:00 [3]

NuHa Ankkurissa yhdessä HSn kanssa.

Friday Mar 22 #

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Valtterin Jalojumppa.

Thursday Mar 21 #

Juoksu 1:00:00 [3]

3000m testijuoksu pajulahti. 3.58 8.01 12.08.
Sykkeet yli 170, mutta vauhtia ei löydy. Keuhkot pitää saada toimimaan koko tilavuudella.

Wednesday Mar 20 #

Juoksu 35:00 [3]

Jalkoja pikkaisen kuntoon ennen testiä.

Monday Mar 18 #

Juoksu 30:00 [3]

Talenttitestit junnuille pajulahdessa.

« Earlier | Later »