Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Apr 14:

activity # timemileskm+m
  Hiihto, vapaa2 3:35:00
  Juoksu3 2:40:00
  Kuntopiiri2 2:30:00
  Total7 8:45:00

«»
2:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 14 #

Hiihto, vapaa 1:30:00 [3]

Tais olla hiihdot siinä.

Saturday Apr 13 #

Juoksu 25:00 [3]

Saunalenkki
10 AM

Hiihto, vapaa 2:05:00 [3]

Salppurin lumilla, 4 kierrosta. Krissen kansssa toinen ja lopussa Timpurikin.

Friday Apr 12 #

Kuntopiiri 1:30:00 [3]

Kevään viimeinen jalojumppa. Talven eka sähly omalta osalta :)

Thursday Apr 11 #

Juoksu 1:15:00 [3]

Petterin NuHa pikkuveskulla alkaen koordinaatiolla. 5x3min/2min nousevalla sykkeellä. Viimeisellä oli jo kova homma saada sykkeet 170. Eilinen painoi jo jaloissa. No ei ole ihme :)

Wednesday Apr 10 #

Juoksu 1:00:00 [3]

Wannabeejäsenenä naisten testijuoksussa tapanilassa. 1.kierros 11.30 + mäki ylös. Tekipä hyvää 16min.

Monday Apr 8 #

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Reissun päällä kuntosalilla.

« Earlier | Later »