Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Apr 11:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus3 4:00:00
  Juoksu4 3:05:00
  Hiihto, vapaa2 2:20:00
  Total9 9:25:00

«»
2:15
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 11 #

Suunnistus 1:45:00 [3]

Yökupin omatoimirastien paikkoja katsellen Pesäkalliossa. Rouvan kanssa PK reeniä. Edelliskerran kuulemma 90-luvulla :)

Saturday Apr 10 #

1 AM

Suunnistus 1:15:00 [3]

Huoltohommilla ip. Rasteja pois metsästä.
11 AM

Suunnistus 1:00:00 [3]

Viestipäivä Koppernäs

Friday Apr 9 #

7 AM

Hiihto, vapaa 1:10:00 [3]

Aamuhiihto ennen räntäsadetta.

Thursday Apr 8 #

7 AM

Hiihto, vapaa 1:10:00 [3]

Aamutuimaan ennen etäilyä
6 PM

Juoksu 1:00:00 [3]

Tsemppien 2000m testi pikkuveskulla 8.30. Huh huh

Wednesday Apr 7 #

Juoksu 45:00 [3]

Hölköttelyä.
Klapihommat tekivät selälle hyvää :)
Lisää vaan rasitusta.

Tuesday Apr 6 #

Juoksu 50:00 [3]

Tapanilan keikka

Monday Apr 5 #

Juoksu 30:00 [3]

« Earlier | Later »