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Training Log Archive: mochachan

In the 1 days ending Nov 30, 2017:

activity # timemileskm+m
  jog1 30:45 3.13(9:50) 5.03(6:07)
  Total1 30:45 3.13(9:50) 5.03(6:07)

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Th

Thursday Nov 30, 2017 #

jog 30:45 [3] 5.03 km (6:07 / km)

膝痛い。このままだと無理して走ってるだけになってしまう・・・。
おとといのはなんだったんだ。
あと、首が前傾というよりは、骨盤が後傾してる方を意識する。にゅーとらる！

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