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Training Log Archive: mochachan

In the 1 days ending Dec 2, 2017:

activity # timemileskm+m
  jog1 4:27:10 24.71(10:49) 39.76(6:43)
  Total1 4:27:10 24.71(10:49) 39.76(6:43)

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Sa

Saturday Dec 2, 2017 #

jog 4:27:10 [3] 39.76 km (6:43 / km)

甲府駅まで。
走行距離30km越えたあたりからペースが下がった。
膝は5km地点でなんとなく体の使い方が安定してきてそこからは大丈夫だった！なんとか走りきれてよかった>_<

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