Training Log Archive: NathalieIn the 7 days ending Jan 7, 2018:
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Thursday Jan 4, 2018 #
Physio 30:00 [1]
Das erste Mal aktive Übungen zur Wiederherstellung der Stabilität und zum Muskelaufbau.
Läppische 3kg haben mich schon enorm Kraft gekostet. Da liegt noch einiges an Arbeit vor mir - aber immerhin kann ich meinen Arm fast wieder auf 90 Grad heben.
Läppische 3kg haben mich schon enorm Kraft gekostet. Da liegt noch einiges an Arbeit vor mir - aber immerhin kann ich meinen Arm fast wieder auf 90 Grad heben.