Training Log Archive: susiethebearIn the 1 days ending May 8, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday May 8, 2018 #
6 PM
Löpning distans warm up/down 8:36 [2] 0.97 km (8:50 / km) +28m 7:44 / km
shoes: VJ I-rock
Löpning intervall/tempo intervals 37:23 [5] 4.67 km (8:00 / km) +49m 7:36 / km
shoes: VJ Bold
5-4-3*2 + 30-30*2, 25C på mossen och insektsfritt. Bästa mosspasset ever!
Tyckte inte ulsen va helt uppe - men pulsbandet är paj så vem vet!
Tyckte inte ulsen va helt uppe - men pulsbandet är paj så vem vet!
Löpning distans warm up/down 13:15 [2] 1.89 km (7:00 / km) +40m 6:20 / km
shoes: VJ Bold