Training Log Archive: susiethebear

In the 1 days ending Apr 5, 2019:

activity

time

miles

Cykling distans

1:12:00

Rehabstyrka

33:11

Löpning distans

19:51

1.22

(16:16)

1.96

(10:06)

Total

2:05:02

1.22

1.96

2:05

0:00

12 PM

Löpning distans warm up/down 19:51 [1] 1.96 km (10:06 / km) +26m 9:28 / km
ahr:108 max:130 shoes: Adidas Glide Boost

Rehabstyrka 33:11 [2]
ahr:103 max:142

på kolonilotten när J sov. ändå nåt.

8 PM

Cykling distans 1:12:00 [1]
ahr:115 max:133