Training Log Archive: susiethebearIn the 1 days ending Jan 16, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Jan 16, 2020 #
3 PM
Crosstrainer warm up/down 15:06 [2]
ahr:128 max:153 shoes: Adidas Glide Boost
Crosstrainer tempo 30:00 [4]
ahr:165 max:175 shoes: Adidas Glide Boost
Tröskel på jobbe. Lite svårare att få till lagom puls men en lär sig!