Training Log Archive: susiethebearIn the 1 days ending Sep 20, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Sep 20, 2020 #
12 PM
OL race 1:47:47 [5] *** 12.3 km (8:46 / km) +280m 7:52 / km
ahr:162 max:169 shoes: VJ grasshopper
SM lång i Svartedalen, garanterat årets OLupplevelse, också härligt med en kropp som svarade bättre - iaf i omgångar, seg i starten men fick upp farten ett tag, hamnade i en svacka k9-12 med framförallt ett riktigt kasst stråkval till k12 men tog tillbaka initiativet och avslutade starkt sista 20 minutrarna. Mossan var grönast och skönast och skogen en dröm. Mötte svampplockare och såg grilleldar ute på uddarna. ÄLSKAR LÅNGDISTANS! En hygglig 15e plats fick jag med i bagaget. Vill bara ha mer efter sånt här.
Löpning distans warm up/down 15:00 [2]
shoes: VJ grasshopper