Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: susiethebear

In the 1 days ending Oct 18:

activity # timemileskm+m
  OL1 35:42 2.94(12:08) 4.73(7:33) 91
  Löpning distans1 15:00
  Total1 50:42 2.94 4.73 91

«»
0:50
0:00
» now
Su

Sunday Oct 18 #

3 PM

OL race 35:42 [4] 4.73 km (7:33 / km) +91m 6:53 / km
ahr:161 max:173 shoes: VJ grasshopper

MedelDM i Skatås, inledde bra men slarvade utför på k6 och blev stressad vilket fortplantade sig till en grov snelöp utför till k9. Men men ej bästa uppladdningen kom direkt från tåg o hade inte riktigt landat. Hängde ju nästan med Lina på nån sträcka iaf. Får va nöjd med det.

Löpning distans warm up/down 15:00 [3]
shoes: VJ grasshopper

« Earlier | Later »