Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: susiethebear

In the 7 days ending Mar 14:

activity # timemileskm+m
  Rehabstyrka3 2:00:33
  Tantpromenad1 1:20:00
  Total4 3:20:33

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 14 #

3 PM

Rehabstyrka 40:30 [3]
ahr:93 max:135

En bra ryggdag.

Saturday Mar 13 #

5 PM

Rehabstyrka 32:24 [3]
ahr:82 max:112

Fick mens så antagligen var PMSen en bidragande orsak till den kassa ryggveckan efter 2a nap.besöket. Hoppas det vänder nu.

Friday Mar 12 #

6 PM

Rehabstyrka 47:39 [3]
ahr:81 max:115

Nytt program från fysio, ett steg tillbaka.

Wednesday Mar 10 #

Note

Ryggen molar igen

Monday Mar 8 #

Note

Hos naprapat igen. Helt ok helg men gick ju på tabletter...

Tantpromenad 1:20:00 [1]

Utsättning

« Earlier | Later »