Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Rosemary

In the 7 days ending Apr 13, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 1:55:42 4.97(23:17) 8.0(14:28)
  Sprehod1 20:00 2.49(8:03) 4.0(5:00)
  Total3 2:15:42 7.46(18:12) 12.0(11:19)

«»
1:10
0:00
» now
FrSaSuMoTuWeTh

Thursday Apr 13, 2017 #

Orienteering 1:10:00 [3] 5.0 km (14:00 / km)
shoes: Salomon

Trening po koridorju. Zanimivo, koliko vidim na zemljevidu, če sem prisiljena izpuščati poti.

Tuesday Apr 11, 2017 #

Sprehod 20:00 [3] 4.0 km (5:00 / km)

Hiter krog pred službo.

Saturday Apr 8, 2017 #

Orienteering race 45:42 [4] 3.0 km (15:14 / km)

SOL 3, Gorajte( Šk. Loka), 1.mesto

Večer prej sem pogledala karto Mlinar v merilu 1:15000 in sem zaradi razgibanega terena in kupa detajlov pričakovala zelo težko tekmo. Vendar ne, zelo lep gozd, kar dobra vidljivost, lepe stezice in travniki, ki mi vedno olajšajo orientiranje.

KT1: Malo me je presenetila pot do startne zastavice, ki je bila daljša kot običajno. Sem kar pogledovala nazaj, če sem jo že zgrešila. Ob zastavici se zberem in naredim plan. Večinoma sem si pomagala s potmi in očitnimi jarki ter potočkom. Tekoče do KT 3.
KT 4: Zanašala sem se na pot, ki pa ni bila prava. Spustim se do travnika in ugotovim, da sem previsoko. Stečem kar preko travnika do preže in direktno do točke. Nekaj min je šlo po zlu.
KT 5 do KT 9: Brez večjih napak. Nisem spreminjala načrta, čeprav me je spet mikalo. Dobro izberem napadne točke.
Razen KT 7: Spregledam pot pod hribom in grem na točko od zgoraj. Plezam čez podrto drevje strmo navzdol. Malo več telovadbe in izgubljenih minut.
KT 10: Kratka razdalja vendar ne znam določiti napadne točke. Odločim se za azimut, vendar ravno žagajo hlode in moram iti iz idealne linije. Več sreče kot znanja. Padem direktno na KT.
KT 12: Brez težav, le malo me preseneti hiška. Nisem je videla na karti. Odtečem do konca.

Lepa tekma, meni ravno prav težka.

« Earlier | Later »