Training Log Archive: majaporleIn the 1 days ending Aug 30, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Aug 30, 2017 #
7 PM
Styrka (Tabata+ 5 min mage) 37:18 [3]
ahr:129 max:176
Körde ett pass med tabata, de vanliga övningarna. Avslutade sedan med Mandys 5 minutes abs workout. Ett bra pass som jag fick mycket träningsvärk av, särkilt i magen.