Orientering race (Alvestaträffen, medel) 47:24 [4] 5.17 km (9:10 / km)
ahr:181 max:194
JAG VILL GRÅTA!!!!! Alltså jag orkar inte, jag bommar till trean och tar sedan flera dåliga vägval och bommar mer då jag knappt läser kartan, och främst kollar inte kompassen!! Men alltså det värsta, vart är orken?? Alla bara springer förbi mig och jag orkar inte springa fortare.
Jag har haft kramp i flera dagar runt om i kroppen och tog en vätskeersättning igår då det gick över typ på direkten men vet inte om detta kan ha någon påverkan på mig idag. Visst, det var ju varmt men det var ju lika för alla.