Orientering (Sprint-intz) 49:30 [4] 8.87 km (5:35 / km)
ahr:173 max:196
Ungdomsträning runt vokalen. Körde 4 slingor med lätta sprintbanor, kunde därför hålla högt tempo och utmana @MariaBraun (som hängde på mig utan lampa) när vi sprang genom skogen