Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: majaporle

In the 7 days ending Feb 18:

activity # timemileskm+m
  Skidor: utförsåkning2 5:00:00
  Löpning1 50:00 4.0(12:30) 6.44(7:46)
  Styrka2 20:00
  Total4 6:10:00 4.0 6.44

«»
2:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 18 #

Skidor: utförsåkning (Slalom i Åre) 2:30:00 [3]

Styrka (plankan m.m) 10:00 [3]

Saturday Feb 17 #

Styrka (plankan m.m) 10:00 [3]

10 AM

Skidor: utförsåkning (Slalom i Åre) 2:30:00 [3]

Tuesday Feb 13 #

Löpning (Spänst och intervaller) 50:00 [3] 4.0 mi (12:30 / mi)

Mycket spänst stod på schemat med innehål av avbrtyande intervaller där jag verkligen fick upp farten

« Earlier | Later »