Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: majaporle

In the 7 days ending Nov 1:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 2:04:16 10.87(11:26) 17.49(7:06)
  Orientering1 58:19 4.46(13:04) 7.18(8:07)
  Total3 3:02:35 15.33(11:55) 24.67(7:24)

«»
1:28
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 1 #

Löpning (Lugn distans, helgö) 1:28:32 [2] 12.05 km (7:21 / km)
ahr:148 max:173

Linnea Skalberg stannade kvar efter tävlingen så vi sprang en runda på helgö. Väldigt lugnt och bekvämt tempo för att kunna snacka massa skit. Känner mig fortfarande ganska utmattad i kroppen under dagarna och blir väldigt trött redan på eftermiddagen men kroppen kändes ändå helt okej under passet.

Friday Oct 30 #

Orientering (Provlöp D21 tävling) 58:19 [3] 7.18 km (8:07 / km)
ahr:167 max:187

Efter lite flyt i livet med neg. coronatest och att det 5 h långa matteprovet under förmiddagen gick bra så hade jag samlat på mig energi till att ge mig ut och springa D21banan på vår tävling imon. Hade faktiskt ganska bra energi, även om jag inte öste på. Sen gick ju tekniken sisådär, och med tanke på att det var i fylleryd kanske man till och med ska kalla det uselt men det spelade inte så stor roll idag utan det kändes som en vinst att kunna springa igen!

Thursday Oct 29 #

Löpning (Jogg) 35:44 [3] 5.44 km (6:34 / km)

Skulle egentligen springa vinternatt men fick reda på att jag hade träffat en vän som testat positivt under helgen så sprang en runda själv nu när jag ändå var hemma och började få energi tillbaka. Visst det kändes ju inte bra men skönt att komma ut ändå!

« Earlier | Later »