Löpning intervals (6x 2varvare) 44:47 [5] 8.1 km (5:32 / km)
Uppvärmning till Katedrals löparbana och där 6 stycken 2-varvsintervaller (aka. 3:00-3:10-intervaller) med 1 minut vila. Gick lite långsammare än vanligt vilket jag vill skylla på snö i ögonen, snö på marken och möjligtvis att jag var lite-lite trött.