Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: nikan

In the 1 days ending Feb 17, 2018:

activity # timemileskm+m
  Löpning 1 55:00
  Klättring1 30:00
  Total1 1:25:00

«»
1:25
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 17, 2018 #

Löpning 55:00 [3]

8an hemifrån, mötte upp Tobbe o jennie vid Svarttjärn. Snöisigt underlag, fick lite ont i högerhälen av skon i början. Görfint väder. Lite snabbare tempo än jag tänkt mig, blev tröskelpass större delen av rundan för min del. Lite känning i vä höft och på slutet i hö knä men tror det bara var stramhet i muskulatur. Var trots allt över ett halvår sen jag sprang såpass långt på hårt underlag.
Kul var det iaf!

Klättring 30:00 [3]

Bouldring med Ella. Ett lungt pass för att mest ses o tjöta. Kul

« Earlier | Later »