Training Log Archive: nikan

In the 1 days ending May 15, 2018:

activity

time

miles

Cykling

45:00

Styrka

40:00

Löpning

20:00

Total

1:45:00

1:45

0:00

Löpning 20:00 [3]

Äntligen frisk!
Joggade med på uppvärmningen. Kändes över förväntan

Styrka 40:00 [3]

Blandad styrka i cykelrummet med peppen från V o M

Cykling 45:00 [3]

Cykling ton fr jobbet, xtra sväng via rådasjön o lilla Delsjön på vägen hem inklusive bad. Sommar!!