Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: nikan

In the 7 days ending Feb 10:

activity # timemileskm+m
  Cykling 2 1:20:00
  Orientering1 1:10:00
  Styrka1 1:00:00
  Motionscykel1 30:00
  Total5 4:00:00

«»
1:10
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 10 #

Orientering 1:10:00 [3]

SM vintersport cup vid smörvattnet. Korta banan. Helt okej löpmässigt och tekniskt med tanke på förutsättningarna men kände mig inte särskillt snabb, 4 veckor sedan senaste löppasset...

Thursday Feb 8 #

Cykling 40:00 [3]

Till och från jobbet

Wednesday Feb 7 #

Styrka 1:00:00 [3]

På fysiken med elittehab. Bra pass

Tuesday Feb 6 #

Note
(rest day)

Monday Feb 5 #

Cykling 40:00 [3]

Till o från jobbet

Sunday Feb 4 #

Motionscykel 30:00 [3]

Nordic Well ess. Komma igång lite...

« Earlier | Later »