Training Log Archive: nikanIn the 7 days ending Jun 22, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Jun 22, 2019 #
Löpning 36:00 [3]
KvällsJogg hemifrån ”svarttjörnrundan” kändes fint
Friday Jun 21, 2019 #
Löpning 35:00 [3]
Jogg i säve med Johan! Höjde pigghets nivån några steg efter mycket lågt utgångsvärde ;)
Thursday Jun 20, 2019 #
Cykling 40:00 [3]
Cykel t o fr jobbet
Styrka 20:00 [3]
Hemmagym
Wednesday Jun 19, 2019 #
Cykling 40:00 [3]
T o fr jobbet
Tuesday Jun 18, 2019 #
Cykling 1:45:00 [3]
T i fr jobbet + Cykling i Änggårdsbergen m Andreas o Johan. Kul o klurigt som vanligt! Blev trött i knäna mot slutet.
Monday Jun 17, 2019 #
Cykling 40:00 [3]
Cykling t o fr jobbet
Sunday Jun 16, 2019 #
Löpning 35:00 [3]
Ett kort kvällspass med intervallinslag, ett adoptera i tjärnen efter m mammsen