Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: nikan

In the 7 days ending Jun 22:

activity # timemileskm+m
  Cykling 4 3:45:00
  Löpning 3 1:46:00
  Styrka1 20:00
  Total7 5:51:00

«»
1:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 22 #

Löpning 36:00 [3]

KvällsJogg hemifrån ”svarttjörnrundan” kändes fint

Friday Jun 21 #

Löpning 35:00 [3]

Jogg i säve med Johan! Höjde pigghets nivån några steg efter mycket lågt utgångsvärde ;)

Thursday Jun 20 #

Cykling 40:00 [3]

Cykel t o fr jobbet

Styrka 20:00 [3]

Hemmagym

Wednesday Jun 19 #

Cykling 40:00 [3]

T o fr jobbet

Tuesday Jun 18 #

Cykling 1:45:00 [3]

T i fr jobbet + Cykling i Änggårdsbergen m Andreas o Johan. Kul o klurigt som vanligt! Blev trött i knäna mot slutet.

Monday Jun 17 #

Cykling 40:00 [3]

Cykling t o fr jobbet

Sunday Jun 16 #

Löpning 35:00 [3]

Ett kort kvällspass med intervallinslag, ett adoptera i tjärnen efter m mammsen

« Earlier | Later »