Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sTeiger

In the 1 days ending Feb 24, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 45:30 6.22(7:19) 10.01(4:33) 23
  Total1 45:30 6.22(7:19) 10.01(4:33) 23

«»
0:45
0:00
» now
Su

Sunday Feb 24, 2019 #

3 PM

Laufen 45:30 [3] 10.01 km (4:33 / km) +23m 4:30 / km

Als Regeneration angedacht, ersten km lief aber bei dem Wetter so gut das ich erst nach 4 km die 4:40 anvisiert habe. Unterm Strich keine regeneration
Von gestern mtbo aber nichts gemerkt

« Earlier | Later »