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Training Log Archive: sTeiger

In the 1 days ending Mar 10, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf 1 1:12:04 4.89(14:44) 7.87(9:09) 322
  Total1 1:12:04 4.89(14:44) 7.87(9:09) 322

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Su

Sunday Mar 10, 2019 #

9 AM

Orientierungslauf 1:12:04 [3] 7.87 km (9:09 / km) +322m 7:36 / km
ahr:154 max:172

Bei Posten 9 Karte falsch gelesen, hoch und runter falsch interpretiert. Halbwegs noch gerettet. 10, 11 dann noch bisschen gesucht. Sonst sehr zufrieden mit der Leistung. Platz 3 im Training (5 min hinter 1ten) allerdings war ich der einzige der keine Wege auf der Karte hatte.

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