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Training Log Archive: sTeiger

In the 1 days ending Apr 1, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:01:56 8.31(7:27) 13.37(4:38) 57
  Total1 1:01:56 8.31(7:27) 13.37(4:38) 57

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Mo

Monday Apr 1, 2019 #

4 PM

Laufen 1:01:56 [3] 13.37 km (4:38 / km) +57m 4:32 / km
ahr:163 max:174

Neues Gebiet erkunden, nur sehr groben plan wo es lang geht.
Probleme mit dem Magen auf die die ersten 4 km

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