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Training Log Archive: sTeiger

In the 1 days ending Sep 20, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 35:07 5.04(6:58) 8.12(4:20) 13
  Total1 35:07 5.04(6:58) 8.12(4:20) 13

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Fr

Friday Sep 20, 2019 #

12 PM

Laufen 35:07 [3] 8.12 km (4:20 / km) +13m 4:17 / km
ahr:158 max:167

Lief ganz gut aber immer ein ziehen im knie. Aktuell schmerzt es auch sehr nach dem aufstehen und bei Treppe runter gehen

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