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Training Log Archive: sTeiger

In the 1 days ending Feb 5, 2021:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 50:41 6.93(7:19) 11.16(4:32) 54
  Total1 50:41 6.93(7:19) 11.16(4:32) 54

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Friday Feb 5, 2021 #

Laufen 50:41 [3] 11.16 km (4:32 / km) +54m 4:26 / km
ahr:165 max:172

2 km mit matschigen Weg, ca je 20 sek verloren.
Sonst lief ganz gut. Musste immer wieder etwas ranhalten um Tempo zu halten

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