Training Log Archive: sTeigerIn the 7 days ending May 17, 2020:
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Friday May 15, 2020 #
Laufen 16:10 [3] 3.76 km (4:18 / km)
ahr:163 max:177
Nach großer spazierrunde schnelle Einheit nach hause (auto voll also musste einer laufen, mein glück)
Sehr anstrengend, weil Start tiefer als Ziel liegt aber schön das ich auf die Länge wenigstens annähernd das alte tempo gehen kann
Sehr anstrengend, weil Start tiefer als Ziel liegt aber schön das ich auf die Länge wenigstens annähernd das alte tempo gehen kann
Thursday May 14, 2020 #
Laufen 52:50 [3] *** 11.42 km (4:38 / km)
ahr:167 max:176
Teilweise sehr windig.
Muss mich besser konzentrieren! Zu viele Sachen in meinem müden kopf.
Muss mich besser konzentrieren! Zu viele Sachen in meinem müden kopf.
Monday May 11, 2020 #
Laufen 1:02:51 [3] 12.6 km (4:59 / km)
Versucht wind zu meiden.
Für den trainingsstand eigentlich ganz gut. Konnte durchlaufen. Leider eine blase davon getragen. Am Donnerstag anderer Schuh oder fahrrad
Für den trainingsstand eigentlich ganz gut. Konnte durchlaufen. Leider eine blase davon getragen. Am Donnerstag anderer Schuh oder fahrrad