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Training Log Archive: sTeiger

In the 7 days ending Jun 6:

activity # timemileskm+m
  Laufen2 1:44:11 12.19(8:33) 19.62(5:19) 309
  Total2 1:44:11 12.19(8:33) 19.62(5:19) 309

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MoTuWeThFrSaSu

Thursday Jun 3 #

Laufen 14:04 [3] 2.61 km (5:23 / km) +34m 5:04 / km
ahr:143 max:153

1ter Lauf nach Impfung. Schnell gemerkt das es nix wird und daher gemütlich Kl Runde gerappt. Warte noch ein paar Tage bis der Körper richtig fit ist und mit der Impfung fertig ist.
Die letzten Tage sehr auf Hitze reagiert

Monday May 31 #

Laufen 1:30:07 [3] 17.01 km (5:18 / km) +275m 4:54 / km
ahr:160 max:171

Tempo ruhig, viele Anstiege gemacht

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