Laufen 14:04 [3] 2.61 km (5:23 / km) +34m 5:04 / km
ahr:143 max:153
1ter Lauf nach Impfung. Schnell gemerkt das es nix wird und daher gemütlich Kl Runde gerappt. Warte noch ein paar Tage bis der Körper richtig fit ist und mit der Impfung fertig ist.
Die letzten Tage sehr auf Hitze reagiert