Training Log Archive: ArlaharenIn the 1 days ending Jan 16, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Jan 16, 2020 #
6 PM
Running treadmill intervals 38:10 [3] 8.0 km (4:46 / km)
shoes: Asics Gel Hyperspeed 6
3-2-1/1' x 2 @ 18kph
Hade ingen möjlighet att träna på dagen så jag fick springa då barnen såg lite Netflix innan de skulle sova. Kändes bra. Kul med intervaller igen :)
Hade ingen möjlighet att träna på dagen så jag fick springa då barnen såg lite Netflix innan de skulle sova. Kändes bra. Kul med intervaller igen :)