Training Log Archive: ArlaharenIn the 1 days ending Jan 24, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jan 24, 2021 #
11 AM
Running trail/forest long 1:09:17 12.83 km (5:24 / km) +72m 5:15 / km
ahr:145 max:176 shoes: Asics Roadhawk FF 2
Stigtur med bror
Efter många dagar med irriterande molande smärta i hälen så sket jag bara i smärtan och sprang en sväng ändå. Det går ju över efter en 10 minuter och gör ont efter passet men det är ju skönt när man väl är igång. Känner att man behöver träna för att må bra och man behöver komma ut i solljuset.
Efter många dagar med irriterande molande smärta i hälen så sket jag bara i smärtan och sprang en sväng ändå. Det går ju över efter en 10 minuter och gör ont efter passet men det är ju skönt när man väl är igång. Känner att man behöver träna för att må bra och man behöver komma ut i solljuset.