Running long 1:08:12 14.21 km (4:48 / km) +83m4:40 / km ahr:141 max:171 shoes: Asics DS Trainer 20 SS
Sprang delar av Lkpg halvmarabanan inspirerad av hejandet tidigare under dagen. Var riktigt seg efter flera dagar med alldeles för lite sömn. Skönt att komma ut iaf.