Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Nov 13, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 13, 2016 #
12 PM
Running long 34:54 7.14 km (4:53 / km) +32m 4:47 / km
ahr:133 max:152 shoes: Asics DS Trainer 21 SS
Första lugna passet efter sjukdom.
Not. Fick ont i hälen direkt efteråt igen :(
Not. Fick ont i hälen direkt efteråt igen :(
Saturday Nov 12, 2016 #
Note
(rest day)
Inte ont i halsen idag, lite slem men klart bättre. Hoppas på en kortare premiärtur imorgon.
Friday Nov 11, 2016 #
Note
(sick)
Fortfarande skit i halsen.
Tuesday Nov 8, 2016 #
Note
(sick)
Monday Nov 7, 2016 #
Note
(sick)
Halsen är i olag... :(