Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Aug 27, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Tuesday Aug 22, 2017 #
4 PM
Running 52:28 [3] 10.26 km (5:07 / km) +91m 4:54 / km
shoes: Asics DS Trainer 21 SS
Skulle bara springa en kort sväng, men det kändes bra ochbskogen inspirerade. Blev nog ungefär hela mtb-banan innan jag jäktade hem.
Monday Aug 21, 2017 #
3 PM
Running 26:45 [3] 5.52 km (4:51 / km) +18m 4:46 / km
shoes: Asics DS Trainer 21 SS
En sväng ned till ån och sedan vända vid scandic city bron och sedan tinnerbäcken till berga.