Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Apr 8, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 8, 2018 #
Note
(injured)
Ryggont
Saturday Apr 7, 2018 #
Note
(injured)
Ryggont
Friday Apr 6, 2018 #
Note
(injured)
Lyfte M ur cykelsitsen och nös samtidigt kraftigt och fick ett sånt sjukt ryggskott. Under stor plåga tog jag mig igenom förskolelämningen och hem igen.
Tuesday Apr 3, 2018 #
11 AM
Running long 45:39 [3] 10.0 km (4:34 / km) +16m 4:32 / km
shoes: Asics DS Trainer 21 SS
Kort lunchrunda
Hade inte så mycket tid till träning men eftersom jag ska till Göteborg och hälsa på en leverantör ons-tor och kommer få svårt att klämma in någon träning så fick det bli ett kort pass. Kändes kass men det berodde nog på hunger.
Hade inte så mycket tid till träning men eftersom jag ska till Göteborg och hälsa på en leverantör ons-tor och kommer få svårt att klämma in någon träning så fick det bli ett kort pass. Kändes kass men det berodde nog på hunger.
Monday Apr 2, 2018 #
6 PM
Running long 32:05 6.7 km (4:48 / km) +79m 4:31 / km
ahr:142 max:158 shoes: Asics DS Trainer 22 SS
Efter en resdag hem från Öland blev det en massa fix. Fick dock in en kort runda innan middagen. Bättre lite än inget var väl dagens pass.