Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending May 17, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 17, 2020 #
11 AM
Running long 47:24 [3] 10.24 km (4:38 / km) +78m 4:28 / km
shoes: Asics Roadhawk FF 2
Motivationen i botten så fick bli en kortare sväng bara för att få röra på sig och kolla tån. Tån verkar vara på bättringsvägen.
Thursday May 14, 2020 #
11 AM
Running long 45:17 [3] 9.49 km (4:46 / km) +35m 4:41 / km
shoes: Asics Patriot 11
Lunchrunda med bror
Tog en lugn sväng runt ån med bror för att se vad tån skulle tycka om det. En lätt smärta hela vägen men det funkade. Branta nedförsbackar var dock inte roligt.
Tog en lugn sväng runt ån med bror för att se vad tån skulle tycka om det. En lätt smärta hela vägen men det funkade. Branta nedförsbackar var dock inte roligt.
Wednesday May 13, 2020 #
Note
(injured)
Hade tänkt föreslå en lunchträning med Burken men det fick bli en lunch istället. Det var trevligt även om det hade varit ännu trevligare med en hel tå.
Tuesday May 12, 2020 #
Note
(injured)
Tappade en matlåda (av glas från Ikea) på foten i måndags när jag skulle hem från jobbet. Näst minsta tån på höger fot är svullen och blå och lila. Känns inte bra när man går.
Monday May 11, 2020 #
12 PM
Strength 45:00 [3]
shoes: Asics Patriot 10
HIIT på beach arena
Körde lunchpasset på måndagen denna vecka då mitt styrkepass på onsdag brinner inne pga tjänsteresa på onsdag.
Riktigt bra pass men utan vikter. Dock kommer detta kännas i benen imorgon.
Körde lunchpasset på måndagen denna vecka då mitt styrkepass på onsdag brinner inne pga tjänsteresa på onsdag.
Riktigt bra pass men utan vikter. Dock kommer detta kännas i benen imorgon.