Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Sep 27, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Sep 26, 2020 #
2 PM
Mtb long 1:30:11 28.12 km (18.7 kph) +220m
ahr:136 max:165 shoes: Cube Acid 29” 2020
Cykling i valla och slaka med Jonathan
Fick till en träff med Jonathan från jobbet och körde med honom i Valla och en del av banan i Slaka. Fortfarande inte helt bekväm med brötiga partier utför. J bara glider iväg och har så bra teknik där. Dessutom måste jag har bättre grepp i däcken om man ska cykla nu när det är lite vått ute på stenar och rötter.
Undrar om Magic Mary kan vara en bra uppgradering från mina Smart Sam?
Fick till en träff med Jonathan från jobbet och körde med honom i Valla och en del av banan i Slaka. Fortfarande inte helt bekväm med brötiga partier utför. J bara glider iväg och har så bra teknik där. Dessutom måste jag har bättre grepp i däcken om man ska cykla nu när det är lite vått ute på stenar och rötter.
Undrar om Magic Mary kan vara en bra uppgradering från mina Smart Sam?
Wednesday Sep 23, 2020 #
Note
(injured)
Sprintade till köket för att stänga av ett alarm på ugnen och slet givetvis upp bristningen i hö vad igen
C • Ajaj 3
Strength 30:00 [2]
Körde lite styrka för bål, axlar och armar då jag är lite försiktig med löpning och hopp just nu...
Tuesday Sep 22, 2020 #
12 PM
Running 10:13 2.0 km (5:07 / km) +3m 5:05 / km
ahr:137 max:162 shoes: Asics Patriot 11