Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Oct 4, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Oct 3, 2020 #
3 PM
Running 26:06 [3] 4.46 km (5:51 / km) +39m 5:37 / km
shoes: Asics Roadhawk FF 2
Thursday Oct 1, 2020 #
12 PM
Running long 16:05 [3] 3.44 km (4:41 / km)
shoes: Asics Patriot 11
Testade vaden runt stångån.
Sprang och kände 4000+ olika krämpor på den lilla turen. Kände dock på slutet av vaden. Den blev liksom trött och hade tendenser till att vara lite sur. Får ta en kortare tur på lördag igen för att stenhus det känns igen.
Nu gäller det nog att ta det lugnt.
Sprang och kände 4000+ olika krämpor på den lilla turen. Kände dock på slutet av vaden. Den blev liksom trött och hade tendenser till att vara lite sur. Får ta en kortare tur på lördag igen för att stenhus det känns igen.
Nu gäller det nog att ta det lugnt.