Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Mar 21, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Mar 19, 2021 #
12 PM
Strength 41:03
ahr:144 max:173 shoes: Reebok
HIIT @ Beach arena
Mycket roligt pass idag. Mountain Climber gav mycket värk i hälen efteråt.
Mycket roligt pass idag. Mountain Climber gav mycket värk i hälen efteråt.
Wednesday Mar 17, 2021 #
12 PM
Strength 32:36
ahr:145 max:168 shoes: Reebok
FT@Beach
Var rätt sliten redan innan träningen så kände mig rätt vek. Hade dock inga som helst problem att ta ut mig till kramp i ryggen(!) på slutet. Förhållandevis mycket pulshöjande övningar idag.
Var rätt sliten redan innan träningen så kände mig rätt vek. Hade dock inga som helst problem att ta ut mig till kramp i ryggen(!) på slutet. Förhållandevis mycket pulshöjande övningar idag.