Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Barnus1

In the 7 days ending Jan 13, 2018:

activity # timemileskm+m
  running 5 5:08:00
  orienteering1 1:22:00
  elliptic training1 1:00:00
  indoor exercises1 50:00
  strength1 25:00
  running technik1 5:00
  Total6 8:50:00

«»
2:27
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jan 13, 2018 #

orienteering 1:22:00 [3]

Eger völgy .
Rosszul ment a futás es a tájékozódás is.
Lehet kicsit lassabban kellett volna kezdenem es akkor megy vegig. Mert igy a vege nagyon kinlodosra sikerult... Es kegkozelebb reggelizem elotte.

running 15:00 [1]

Bem lev

Thursday Jan 11, 2018 #

running technik 5:00 [1]

running 15:00 [1]

Bem lev

running 40:00 [4]

Pvsk pálya
20*400/100
Mátyással wpetivel
Eléggé törte a lábam a cipő...

Wednesday Jan 10, 2018 #

running 45:00 [1]

Sztmorbol nagyon könnyen
Tettye dkapu allat kcsshaz mkapu sztmor

indoor exercises 50:00 [2]

Tuesday Jan 9, 2018 #

running 25:00 [2]

Bem lev

running 46:00 [5]

Szintfutos folyamatos futás dkaputol.
Tv torony fele fol szanko pályán le kisret fele vezető osvenyen vissza.
Folfelet keményen lefelet könnyen vissza lenduletesen
Nagyon elfáradtam.
Sóher kemeny volt!

Monday Jan 8, 2018 #

elliptic training 1:00:00 [3]

Sunday Jan 7, 2018 #

running 2:02:00 [3]

Otthonról f kut betonon lapis tubesek tv le allatkerthez kikelet pálosok tettye hársfa utca refielott el az elagazasig fel tom market aztán egyenesen haza (banya fele)
Néha fajt a térdem meg törte a labamat a regi cipő.

strength 25:00 [3]

« Earlier | Later »